Queues de Cerises fête l'automne!

Vos magasins Queues de cerises vous accueillent mercredi 1 Novembre aux heures d'ouveture habituelles. 


Le climat est encore doux, les feuilles tombent des arbres et les jours raccourcissent : l'automne est bien là.

Chez Queues de Cerises, nous vous proposons nos petites astuces pour profiter de cette saison en toute sérénité. Suivez le guide !

- Consommez des fruits et légumes de saison :
Au revoir les fruits et légumes de l'été, mais bienvenue aux pommes, poires, figues, coings et noix fraîches. Sans oublier les potimarrons, butternuts, pâtissons et autres courges aux jolies couleurs de l'automne. Cultivés et cueillis au bon moment, ils sont pleins de nutriments.

- Faites le plein de vitamines :
Véritables concentrés de vitamines, pensez aux superaliments comme les graines, les algues, la maca ou encore les baies de goji. Vous pouvez les mélanger à vos salades ou les ajouter à vos yaourts et smoothies.

- Respectez les rythmes de saison :
La lumière diminue, votre corps s'adapte et devient plus gourmand en repos. L'occasion de s'occuper de soi, prendre soin de son corps et se détendre. Bains, massages ou thés de l'après-midi, les occasions sont nombreuses de se faire du bien.

- Préparez la trousse à pharmacie de l'hiver:
Pour préparer aux premiers froids, soyez prêts. Propolis, échinacée, ginseng, extrait de pépins de pamplemousse, autant de préventifs pour qu'aux premiers froids les microbes ne passent pas par vous.